La prise en main de l'application

1. Connexion ou création de compte

• Si vous avez déjà un compte, cliquez sur "Connexion" et entrez l'adresse mail et le mot de passe associé à votre compte. 
• Si c'est la première fois que vous arrivez sur Mouvement, l'acceptation des conditions générales est nécessaire pour pouvoir créer un compte. Vous pourrez ensuite vous en créer un compte avec une adresse mail et un mot de passe. 

Remarque : Mouvement et Petit BamBou sont pour l'instant indépendants l'un de l'autre. Vous ne pouvez donc vous identifier avec votre compte Petit BamBou. Nous vous invitons créer un nouveau compte pour pouvoir accéder aux séances. 

2. Écran d'accueil

Vous trouverez en bas de votre écran 2 onglets : 

- à gauche, le catalogue : pour accéder à l'ensemble des exercices 

- à droite, votre profil : pour retrouver votre historique et accéder aux paramètres de votre compte

Sur la page du catalogue :

- il vous sera toujours suggéré une séance du jour en haut du catalogue. Cette dernière changera chaque jour. La séance du jour fait forcément partie du catalogue. Vous pourrez donc la rejouer quand vous le souhaitez, dans la partie "jouer à nouveau" 

- Les séances sont catégorisées par membre : cou, épaule, dos ...

Chaque séance peut comporter entre 1 à 5 exercices, et peut durer jusqu'à 5 minutes au total en moyenne. 

Vous trouverez plus d'informations sur la séance en cliquant dessus. Vous verrez dans le descriptif les exercices qui composent la séance et sa durée.

3. Votre profil

Vous y retrouverez l'historique de votre pratique, avec vue sur le temps total passé à faire ces exercices, le nombre